La Consultation Ponctuelle

Un temps dédié pour comprendre et amorcer le changement

Cette consultation s'adresse aux parents qui souhaitent un éclairage rapide et personnalisé sur une problématique de sommeil précise, sans engagement sur un suivi long.

Comment ça se déroule ?

• Le questionnaire préparatoire : Avant notre échange, vous remplissez un formulaire détaillé sur le sommeil de votre enfant : rythme actuel, habitudes d'endormissement, réveils nocturnes, environnement de sommeil, contexte familial...

• L'analyse en amont : Ces informations me permettent d'étudier votre situation avant notre rendez-vous et d'arriver avec une vision claire.

• L'entretien en visio (45 minutes) : Nous échangeons sur les difficultés que vous rencontrez, je partage mon analyse, et nous discutons ensemble des pistes de changement adaptées à votre famille, votre rythme et vos valeurs.

• Des clés concrètes : L'objectif est de repartir avec des pistes applicables dès la fin de notre échange.

  
  

Pour qui ?

• Réveils nocturnes fréquents

• Siestes difficiles

• Transition (lit, chambre, mode de garde...)

• Régression du sommeil

• Besoin d'un premier avis sans s'engager dans un accompagnement complet